Edzésleírás
3x400m vegyes. Nem erőltették túl a mai uszít... evezéstol fájt a jobb károk a hajlatnál es a könyökömnél...:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 1.2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |