Edzésleírás
30 vegyes bem, 10 gyors oldalérintéses, 10 gyors láb, 10 pille láb mell karral.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.98 | 25:15 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |