Nicol Úszás

2009.03.11 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

0.95 km

Tempó

42:06 p/km (1.43 km/h)

Edzésleírás

Vegyes napkezdet. Reggel elmérgelődtem,hogy nem nyílt az uszoda szekrény. Vissza új „kulcs” stb, de utána az a gyönyörű napfelkelte a medencéből nézve az igen!:) Majd jövök be és nézem,hogy jé dől a fa! Éppen akkor karamboloztak előttem! :( Hogy kell mondani:személyi sérülés nem történt az anyagi kár jelentős! Szomorú volt látni az emberek közömbösségét.:( Majd beérek az irodába és egy kedves kolléganőm ajándékkal várt!:) Remélem a nap további részébe a pozitív dolgok kerülnek előtérbe.:) Jaj, el ne felejtsem az úszás az jó volt!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0.95 42:06 1.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve képe

Steve 5574 napja

Gratula:)
Elek képe

Elek 5575 napja

Szuper, tudod... de neked nem kell mondani.
Gandi képe

Gandi 5576 napja

Nyaff, a tapasztalt usziba járós, és egyetértek vele: az a szekrény biztos piszkos volt :-)

Remélem a nap további része már kevésbé volt pepita, és inkább végig jól alakult :-)
nyaff képe

nyaff 5576 napja

(sorry a helyesírási hibákért) :-8
nyaff képe

nyaff 5576 napja

Tudod, Nicol, minden csak pozutív szemlélet kérdése.
A szekrény nem nyillott, mert biztos piszkos volt, és a sors nem akarta, hogy beleöltőz.
A fa meg mily szerencse, nem Rád dölt, és szerencsére nem a Te kocsid tört őssze, és még személyek sem sérültek.
Hmm, ajándékot kaptam? Akkor biztos valamit jó csinálok, mert szeretnek, mert gondolnak rám...:-)
És, ha már több "jó" nem történik velem, akkor is már tele a bugyrom a mai szerencsével, sőt, még lelket is szépíthettem (by T.O.) a napfelkeltével.

És, ezek után már csak egyet tehetsz, bár Te azt mindig magadtól is maximálisam megteszed: rámosolyogsz mindenkire

Szép Napot! :-)
Sipi képe

Sipi 5576 napja

Egészségedre !    Így van , egyre világosabb van reggelente ( amig vissza nem állítják az órát) , szép lehetett a napfelkelte , az ütközés  kevésbé....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!