forest bringázás

2009.03.10 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

68 km

Tempó

03:32 p/km (17.00 km/h)

Edzésleírás

melo schwinn Már megint futnom kellett a bringám után. Bringaboltból nézek kifelé és nincs ott a bájk, spuri kifelé, látom a faszit csévéli a pedált, szerencsére jó bénán, 100m sprint (9.82). Ráugrottam és lerántottam a földre, jó keményet esett a kisburnyák. Belepaszíroztam a fejét a betonba és azt hiszem ordíbáltam vele, de fogalmam sincs mit mondtam olyan pipa voltam. Aztán megadóan feltette a kezét, hogy elég lesz. Az előző ilyen afféromnál megtanultam, hogy nem fogom feljelenteni a manust, ott és úgy intézem el ahogy tudom. Én nem fogok szembesítésre, bíróságra járni, aztán olyan kérdéseket tesz fel az ügyész amire kinyilik a ember zsebébe a bicska, lopják el te cuccod arra gondoltam. És mindeközbe lefoglalják a bringát bűnjelként. Hát köszi nem. Nem bíztatok senkit az önbíráskodásra, de rövedebb uton el lehet intézni, így sem ugysem lesz önmegtartóztató a kedves elkövető, de legalább fájjon neki egy-két napig. Szóval megint jó nagy paraszt voltam. Minden hétre jut valami.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 68 03:32 17.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!