Kicsi futás

2009.03.10 Kedd, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:33

Távolság

20 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Iszonyatos szembeszélben, meglepően (számomra) jó tempóban, rendkívül lazának tűnő futás. Megtáltosodtam, vagy mi a csuda? :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:33 20 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

leon01 képe

leon01 5596 napja

Évi le fogsz előzni,de elkaplak!
mjoci képe

mjoci 5596 napja

Ó, de kár.:))))))))))))))))))))))))
Kicsi képe

Kicsi 5596 napja

Nem emlékszem, biztos akkor is másnapos voltam. :)))
mjoci képe

mjoci 5596 napja

Persze hogy megtáltosodtál, lelkesit a gondolat, hogy hamarosan jöhet az a masszázs amit a múltkor felajánlottál.:)))))))))))))))))))))))))))))))
potika képe

potika 5596 napja

Grat szép kis edzés és megint mitájékunkon majdnem:-)
devilv8 képe

devilv8 5596 napja

Na ugye megéri:), de szerintem a profik elleneznék a módszert! grat, szép edzés
cica66 képe

cica66 5596 napja

Na látod!!!Te pedig a futást nyomod nagyon keményen és gondolom az egyéb edzést is..:)...Gratula!!!
Kicsi képe

Kicsi 5596 napja

Így megérte bevállalni a másnaposságot. :)
Még 1x köszi, örök hála ... :)
tardigrada képe

tardigrada 5596 napja

Hatott a gyógyszer...
yoyo képe

yoyo 5596 napja

Tényleg szépen mentél ,,..Gratulálok  :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!