stirma futás

2014.03.01 Szombat, 07:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:22:54

Távolság

59.79 km Szint: 1108 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Edzésleírás

Vérkör helyett. Merthogy kb. 20 perccel indulás után jött egy hívás a főnökömtől, hogy elromlott a kocsija, és szerviz kell, de most rögtön... Innentől kezdve semmi nem ment, nem tudtam figyelni a jelzésekre, próbáltam a köcsög szervizt felhívni, persze nem vették fel, aztán amikor sokadjára nagy nehezen felvették, akkor ment az egyeztetés, szóval tönkrevágta az egészet. Többször elkavartam, aztán az, hogy Száron kötöttem ki Csákvár helyett, már annyira nem is lepett meg. Pamutmamut és Paripa elém jöttek Körtvélyesen, már aggódtak, hogy mi a fenét szarakodok annyi ideig. Ezúton is köszönöm nekik az odafigyelést, tök jófejek voltak! :) A 2. ponton nem volt térerőm a kód beolvasásához, rohangáltam fel-alá, hogy majd biztos lesz, de nem lett, újraindítottam a telót, és lett térerő. Ezután jött a nagy elkavarás, Csákvár helyett Szár (az odavezető jelzések nagyon szarok, de sárgák, és valami okból meg voltam győződve róla, hogy nekem márpedig a sárgán kell mennem), ahol megkérdeztem, hol a vadászkápolna (ahol a következő pontom let volna), és csodálkozva néztek rám, hogy Száron nincs vadászkápolna... :D Na, akkor gyorsan kaptam ott az egyik kedves embertől vizet a zsákomba, és immáron 100% eldöntöttem, hogy ennyi volt, megyek vissza Oroszlányba a legrövidebb úton. A telefonom is merült a sok telefonálás miatt, tök esélytelen volt a teljesítés, és így km-ben már 100 körül jártam volna a végére, + sötétben nem akartam kavarni, úgyhogy a feladás volt az egyetlen logikus folytatás. Nem baj, jó volt azért, kalandos, gyönyörű a erdő, a jövő héten újra megpróbáljuk. Csók, drágáim!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:22:54 59.79 08:25 7.13 1108 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

stirma képe

stirma 3859 napja

Nem tudja. Mert japán, szegény. :)

empirke képe

empirke 3859 napja

Hát akkor gratu az idegerősítő edzéshez, ha már ez lett belőle. Nadehát milyen már, a főnököd nem tudja intézni a szervízt, hogy szombaton képes ezzel téged macerálni?

stirma képe

stirma 3861 napja

Köszi, Julcsi. :)

Mongoose képe

Mongoose 3861 napja

Óóóó, de sajnálom! :(( Biztos vagyok benne, hogy sikerülni fog, csak hajrá! :) 

Azért ez így is szép volt! 

stirma képe

stirma 3862 napja

Lányok, nektek is köszönöm a biztatást!!!

stirma képe

stirma 3862 napja

Köszi, Taki! Edzésnek jó volt, mindenképpen, bár főleg az idegzetemet erősítettem ez alkalommal. :)

takipaolo képe

takipaolo 3862 napja

Gratulálok ... igazi munkaerő vagy! Persze sajnálom, hogy így sikerült, de azért szépen tettél kilométert a lábaidba. Csodálak a kitartásodért!!!

dgabica képe

dgabica 3863 napja

Ember tervez..........Na majd a jövő héten! Hajrá ENCIKE!!!!!!!!!!!!!

Sárcipő képe

Sárcipő 3864 napja

Hát, ezt a sok kavargást biztos, hogy nagyon nehéz lehetett kezelni. Pihenj egyet, aztán hajrá! Jó lesz ez! :-)

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Salomon XR Crossmax Neutral csere
Salomon Agile set 12 hátizsák