Manó 5 km Futás 2014-03-01-n 20:30-kor

Manó futás

2014.03.01 Szombat, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:49

Távolság

5 km

Tempó

08:46 p/km (6.85 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Korán keltem, későn értem ahza és holnap is korán kelek. 2 kmtől úgy éreztem ott helyben el tudnék aludni. Így utólag különösen meglepődtem az időn (közben nem nagyn néztem az órát). :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:49	5	08:46	6.85	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_13650 3776 napja

Jaj, de szép futás sikeredett:) Egészségedre:)

Remélem, azért pihenésre is jut valamikor időd;-)

Manó 3776 napja

:) Nem hinném, hogy célravezető, bár a fenti példa ezt pont nem cáfolja. :D KöszI!

holovacz 3776 napja

Nagyon alakul!!! Fuss máskor is álmosan, ha ilyen jót tesz a tempónak... :) Egészségedre!

Felszerelések

Asics GT-1000

Timex T5K623

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.