Edzésleírás
Bükki kilátások funrun. Nagyszerű volt, gyönyörű a Bükk, tavaszi az időjárás. Végre tudtam 3/4-es nadrágban futni! Tavaszodik, semmi kétség!
Nagyszerűen ment a tempó, de 23 körül kicsit fáradtam, szomjaztam - amit nem vettem észre. Majd egyre-egyre össze kellett magam szedni. Láttam, hogy az 5 óra alatti befutó nem lehetetlen, így nem engedtem nagyon ki. Sikerült is valami vállalhatót futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:00 | 35 | 08:10 | 7.34 | 1500 | 0 | 168 | 150 |
Gratula! Remélem este azért hidratáltál! :)
Gratulálok, szép! :)
:-))bőven jobbint"vállalható."egs
bfruzsi 3857 napja
Gratulálok! :-)