Sipi 86 km Bringázás 2014-03-01-n 13:40-kor

Sipi bringázás

2014.03.01 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:00

Távolság

86 km

Tempó

02:07 p/km (28.35 km/h)

Edzésleírás

Kisoroszi oda vissza.....

Délelőtt az orvosnő felírt egy új gyógyszert, ami kilazítja, talán oldja a lumbágós-izom görcsöt a derekamba.Tényleg jót tett, egész türhető volt, nem fájt , igaz lazán mentem semmi kiállás, izomból tekerés...Kisoroszi kocsmában a szokásos cappuccino, nagy "élet" volt ott szombaton délután.....:)) Jöttem is el gyorsan....

Jól esett a bringázás, de mi lesz jövő hétvégén az évednyitó triatlonon Vácon, azt nem tudom!? Gondolkodom, hogy induljak -e egyáltalán.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:02:00	86	02:07	28.35	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Race Lite 900 outi versenygép

Egyéb Caffee Ride téli csapatmez

Shimano SH-RO 77 fehér országúti cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.