RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:55Távolság
8.5 km Szint: 67 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Mai volt a brrr. nap. Elfelejtettem az ébresztőt átállítani. Egy órával előbb keltem, majd vissza aludtam. Aztán egy tömbként ébredtem újból. Kint köd eső és 100% páratartalom. A futásban sem éreztem a megszokott lazaságot bár ez már tegnap nyújtáskor is feltünt. A futás közben meg olyan volt mint, ha egy nagy követ cipelnék. Az emelkedőkön szenvedés. Ennek ellenére örülök 3-dik szombati futás és közel azonos tempó és idő. Végül is a heti átlag sem lett rossz. Holnap terep és dagonya. http://vimeo.com/61635444
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:55 | 8.5 | 05:17 | 11.35 | 67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 3745 napja
Egészségedre! Klassz tempót mentél! :)