hortenzita 8 km Futás 2014-02-27-n 17:50-kor

hortenzita futás

2014.02.27 Csütörtök, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:26

Távolság

8 km

Tempó

03:48 p/km (15.77 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

20 x 400 m 3 percenkénti indulással

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:35	0.4	03:58	15.16	165	142
00:01:30	0.4	03:45	16.00	0	0
00:01:30	0.4	03:45	16.00	0	0
00:01:30	0.4	03:45	16.00	0	0
00:01:32	0.4	03:50	15.65	0	0
00:01:29	0.4	03:43	16.18	0	0
00:01:28	0.4	03:40	16.36	0	0
00:01:34	0.4	03:55	15.32	0	0
00:01:31	0.4	03:48	15.82	0	0
00:01:32	0.4	03:50	15.65	0	0
00:01:34	0.4	03:55	15.32	0	0
00:01:30	0.4	03:45	16.00	0	0
00:01:32	0.4	03:50	15.65	0	0
00:01:32	0.4	03:50	15.65	0	0
00:01:31	0.4	03:48	15.82	0	0
00:01:34	0.4	03:55	15.32	0	0
00:01:31	0.4	03:48	15.82	0	0
00:01:33	0.4	03:53	15.48	0	0
00:01:29	0.4	03:43	16.18	0	0
00:01:29	0.4	03:43	16.18	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hortenzita 3760 napja

:-D

bintamas 3760 napja

Azta q, ez igen!

Felszerelések

Nike Pegazus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.