h.ági futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
7 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Liget, 2km bemelegítés, 3km fartlek (1'+2') 13,27, 2km levezetés. Az év első fartlek edzése,nem esett jól....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 7 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lenta65 3772 napja
Szia Ági !
Tapasztalatból mondom, az elkövetkezők sem lesznek "olyan igazán jól esők..."
Tamás