Edzésleírás
Kesz, fejlámpábkól kiraktuk a KESZ szót a viharhegyen, miközben Szasza a HHH-ról fotózott :)
Formáció, meg ilyenek. Minden volt, aztán fel a sárgán, hogy ne fázzunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 9.26 | 08:25 | 7.12 | 320 | 0 | 0 | 0 |