Edzésleírás
Ez volt eddig a legjobb, rengeteg új gyakorlattal, csapatépítő gyakorlatokkal, tetszett nagyon és jól is ment. Ráadásul nagyon családias volt, nyolcan voltunk.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |