Edzésleírás
Jól ment, nem is annyira fáradtam el, pedig a végén egész gyorsan futottam. Csak az volt a gond, hogy nagyon későn, sötétben kellett elindulni, nem annyira láttam jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:12 | 14.6 | 04:07 | 14.55 | 0 | 0 | 0 |