Edzésleírás
Hát a mai futás minden volt csak az nem. Amióta a masször csajszi kitapintotta a térdemben az állítólagos cisztát azóta agyban sem vagyok ott teljesen. tehát fáj még mindig a térdem, de a jövő héten már lépek ebben valamit. Eddig is léptünk de semmit nem értünk el . Szóval elkenődés a köbön!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |