Edzésleírás
Itthonról Fgy, majd FGY-HHH kétszer és vissza haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:05 | 2.3 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:45 | 2.4 | 06:34 | 9.14 | 174 | 0 | 173 | 164 | |
00:12:16 | 2.4 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:16:02 | 2.4 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 178 | 169 | |
00:12:42 | 2.4 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:12:17 | 2.3 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 134 |