lilla 24.6 km Futás 2014-02-27-n 09:00-kor

lilla futás

2014.02.27 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:52

Távolság

24.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a torokizé ellenére jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:17	2	05:09	11.67	120
00:53:11	11	04:50	12.41	0
00:47:24	11	04:19	13.92	148
00:03:00	0.6	05:00	12.00	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 3875 napja

jah csak úgy lazán 11km a múltkor meg 22km ilyen tempóban. :D szoktam ám nézni az edzéseid, csak nem mindig írok be az ámuldozásomról. :)

jobbulást!

TiGör 3876 napja

jóságos!! és milyen hosszan! a torokizék egy idő után feladják. nem bírnak a futókkal. :)

LTimi 3876 napja

Szééép!!!!

Vigyázz magadra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.