stirma futás

2014.02.26 Szerda, 16:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:09

Távolság

12.27 km Szint: 306 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Panoráma 2x, lejtőkön lazán, felfelé nem annyira lazán. Nem szakadtam bele, jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:09 12.27 05:43 10.49 306 0 152 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3775 napja

:DDDD 

Milyen neveletlen vagyok! Jobbulást, és mielőbbi cipőavatást Gabicának! :) 

stirma képe

stirma 3776 napja

Vásároljatok csak, csajok, az biztosan segít! :)

Mongoose képe

Mongoose 3776 napja

Irigység van. ;) 

Úgy látszik ez egy ilyen hét. Én is megleptem magam fájdalom díjként egy HH aláöltözékkel, hátha segít... :) 

dgabica képe

dgabica 3776 napja

Gratulálok Encike! Nekem most 10 nap eltiltásom van. Csonthártya Gyula miatt. már kettő eltelt belőle. Yesss :-) Bánatomban vettem egy Hoka-t. majd megmutatom....

 

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Nike Air Pega +29