Edzésleírás
Mai cél::Terepfuás""++Emelkedőkkel" rövid távon..sikerült"
Futás::intenzív::iKicsit még fjós lábbal""De a tűrés""Magas fokon""
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:56 | 10.26 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 0 |