dorik 9.8 km Futás 2014-02-26-n 16:00-kor

dorik futás

2014.02.26 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

9.8 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Ma az úszás érdeklődés hiányában elmaradt, több program maradt mára mint gondoltam.

Bementem az évek óta beteg kedvenc tanáromhoz. Pár éve még együtt futottunk maratont most fogalmam sincs, hogy megy be mindennap a suliba :((( ez minden kihagyott úszás edzést megér, néha talákozik 1-1 kedvenc tanítvánnyal aszem ez többet jelent neki mint egy érdemkereszt.

Nem viselt meg a hétfői 20as fizikailag amin meg is lepődtem, de ma nem sok kedvem volt futni. Mást sportolni sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:30	9.8	06:04	9.88	0	0	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (orange)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.