napsugárraforgó 12 km Futás 2014-02-26-n 16:05-kor

napsugárraforgó futás

2014.02.26 Szerda, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

12 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Azt is írhatnám,hogy iramjáték...itthonról a Szigetre Imót és Robit összeszedni kicsit gyorsabban...aztán kissé lassabban,míg a fiúk bemelegedtek....majd Robit leszakítva Imóval fecsegés...Robit bevárva haza...majd külön a maradék 1 kili gyorsabban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 3969 napja

Iramjáték váltogatott partnerekkel. :) Így az igazi! Hát persze, hogy egészségedre! :)

toncso 3969 napja

Ilyenkor ne írjad azt, hogy normál futás....... Persze,hogy egészségedre !!!

Shrek 3969 napja

Ha az átlag ennyi, mennyi volt a gyorsabb része? ... :-)

Tamás55 3969 napja

Szegénykém, akit én tegnap még akartam szakítani...

runing 3969 napja

akkor ird mert ez tényleg iramjáték lett és az iramjáték nagyon hasznos.Vajon holnap melyik edzéstipus lesz??!egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.