eDinka 4.7 km Futás 2009-03-09-n 12:00-kor

eDinka futás

2009.03.09 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.7 km Szint: 10 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Nem tudtam kikapcsolni.:-( Hülyeségeken járt az eszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:00	5	05:12	11.54	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue 5690 napja

Akkor nem futottál eleget és gyorsan!
Ha hazamész,és jajgatás nélkül tudsz mozogni,nos az is erre utal:)
és ha másnap első lendületre fel tudsz kelni,hát az meg abszolút gyenge edzés!
De azért hajrá!
Tovább!

És a kis Andrist is vidd magaddal,hogy elfáradjatok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.