zöldike futás

2014.02.25 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

11.7 km Szint: 530 m

Tempó

09:09 p/km (6.56 km/h)

Edzésleírás

Jucuséktól indulva Gankival, Palival és Csabival. Újlaki hegyen taliztunk Szaszával aki a Kesz-es fénykígyót fotózta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 11.7 09:09 6.56 530 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics régiGEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke