Edzésleírás
Bemelegitésben 6 x 100m repülö, majd 8x 400m majd levezetés benne 6 repülö
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:43 | 12 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |