Sezlonyx 14.31 km Futás 2014-02-25-n 14:01-kor

Sezlonyx futás

2014.02.25 Kedd, 14:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:51

Távolság

14.31 km Szint: 41 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

4km bem, 3x2000m tempó futás, 5min jogg, lev.

Recovery: 23h

Pte.: 3.9

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:31	4.19	05:37	10.69	13	86	147	147
00:08:41	2.01	04:19	13.89	13	145	171	164
00:05:01	0.84	05:58	10.05	3	128	171	142
00:08:21	2	04:11	14.37	3	140	175	168
00:05:01	0.72	06:58	8.61	0	116	171	136
00:08:20	2	04:10	14.40	0	137	178	169
00:14:44	2.54	05:48	10.34	4	121	178	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 S Hrm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.