Edzésleírás
kihasználva az utolsó pillanatokat, kirobogtam egy Lupa-szigeti körre. Egy új szerkót vettem fel, amit régóta őrizgetek a szekrény mélyén és ez olyan jól esett a lelkemnek! Most kapaszodok minden aprócska jóba, amibe csak lehetséges.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 8.88 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így is kell ... végy számba minden apró szépet, s jót, hogy ne legyen időd a rossz és kellemetlen dolgok megélésére ... és jó gyüjtögetést, amint újra lehet :)
Kapaszkodj csak erősen, nem merülhetsz el a rosszban, mert az nem vall rád! Egészségedre! :)
Nyúl 3769 napja
köszönöm