Edzésleírás
Végre újra nyeregben. Remélem most már ilyen csapadékmentes idő marad és elfelejthetem a BKV-t. Egész jól felébredtem, mire beértem :)
A tempó még azért lassú, mert az első 300 m-en az én kicsi párocskámat terelgetem a "dolgozó" felé :)
Viszont ez halmozottan megy a levesbe, tavaly ősszel a SPAR-on már kiderült :) Kellenek a más sport-os edzések, bárki, bármit mond. Tavaly még nem hittem volna, de a tények mást mutatnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:39 | 10.67 | 03:04 | 19.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |