Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1.5 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
800 m gyors
200 m gyors: oldalérintés
100 m gyors: bója (túlélős, de kibírtam)
400 m mell /hát
Már kezdem magamhoz tartozónak érezni a bal karomat is. Bár fájni még fáj, de tűrtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tamás55 3781 napja
Azért az irammal nics semmi baj! Én is érzem még a térdem, de egyre jobb. Tavasszal összejövünk Leányfalun, addig mindketten jól leszünk!!!
napsugárraforgó 3781 napja
De jó,hogy van bal karod is!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3781 napja
Oké! :) Odáig pedig bringával megyek. :) Aztán nálatok leparkolom és futva mehetünk úszni. :)