lajhára 8.38 km Futás 2014-02-23-n 11:00-kor

lajhára futás

2014.02.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

8.38 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

lak-Szigetkör-lak

hát basszus, ez 100% tavasz. annyian voltak, hogy amikor kiálltam cipőt kötni, alig tudtam visszasorolni! végre már nem ment olyan pocsékul, jó volt a zene, szép volt az idő, kedvem is volt, mikellmég.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:00	1.6	06:53	8.73
00:30:35	5.28	05:48	10.36
00:10:00	1.5	06:40	9.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

necromedve 3925 napja

4,5 mp nem rossz... Lassan készíthetsz facebookra sörivós videót.

lajhára 3926 napja

Joci, ez nekem régi vágyam!! sosem értem a zombis filmekben, hogy lehet vk olyan pancser, hogy nem tud meglógni előlük.

mjoci 3926 napja

Szerintem izgalmasabb lett volna andalgó zombikat előzgetni.:))

G.Ildi 3926 napja

Milyen sok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.