Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:31Távolság
5 kmTempó
09:06 p/km (6.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gyógyultnak nyilvánítottam magam. :) Azért nem erőltettem a dolgot, most ez így pont jól esett.
Pici krákogás még van, de az nálam szinte misztikusan jön és megy. Most épp úgy tűnik megúsztam a dolgot 1 hét masszív takonnyal és köhögéssel, gyógyszer nélkül, s a jogi tea throat comfort keveréke is nagyon bejött. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:31 | 5 | 09:06 | 6.59 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3873 napja
Örülök, hogy elhagyott a randa kórság! :) Üdv a fedélzeten! :) (Ha általánosságban fogyasztod a citrom, méz, fokhagyma mesterhármasát, akkor ezek a betegségek többnyire el is kerülhetőek, legalábbis nálam működnek... :)) Egészségedre!
Manó 3873 napja
Én annyit köhögök hogy tisztul az magától is. Rendszerint le se ér a torkomból mélyebbre... :( Anyukám se hiszi el soha és tömi belém a köptetőt, én meg fulldoklom 2 hónapig. Utána (tök tiszta tüdővel) szokott felírni a doki sinecod-ot, ami a köhögési ingert szűnteti meg. Értelemszerűen az csak receptre kapható.
A te tüdőd viszont nagyon nem tiszta a leírásod alapján. Neked tényleg kell a köptető! :)
Blue 3873 napja
Valamivel kell tisztítani a légutakat,nekem legalábis és aki sokat köhög,csak mondom! :)
torolt_13650 3873 napja
Egészségessé nyilvánítva! Csak így is maradjon! Vigyázz magadra!!!
Egészségedre!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Manó 3873 napja
Sajnos az a nagy helyzet, hogy ha kizsákmányolja az ember a szervezetét ehet, ihat akármit. Pihenni kell néha, azt semmi sem pótolja. :) De amúgy a felsoroltak igen jóságos és hatékony dolgok. :)