kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:15:51Távolság
25 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Pécs pvsk.sportztelep-Harkány fürdő-igazi szezonnyitó futás.Nagyszerű sporttársakkal,ismerősökkelbarátokkal.Örülök,hogy személyesen is találkozhattam Nyaff,Yoyo,M.Joci.Kán.hú nem tudom tovább senkit nem szeretnék kihagyni...Tényleg nagyon jó volt-és ennyi kihagyás után nem volt fizikai problémám.Kellemes fáradtság a célbaérkezéskor.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:51 | 25 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Sipi 5745 napja
Nagy gratula a versenyhez , ráadásul sportemberi értékedet növeli hogy a nehézségek ellenére vállaltad a futást !
Jó pihenést , és sérülésmentes edzéseket a továbbiakban !
Jó pihenést , és sérülésmentes edzéseket a továbbiakban !
cica66 5745 napja
Jó döntés volt,hogy mégis elmentél úgy látom!!!Gratula!!
Iljusin 5745 napja
Engem kihagytál.......de azért Én emlékszem , mintha veled futottam volna az első nyolc kilit. Vagy csak a szellemed volt??? Ajjjjaj, akkor lehet hogy nem voltam magamnál. Ügyes voltál, hogy ilyen betegség után is ilyen tempót mentél!
yoyo 5745 napja
Óriási Gratula Kopi !
olyan jó,hogy megszólítottatok ,jó volt beszélgetni pár szót ,,,szépen megcináltad ,jó tempót mentél ,és éljenek a szeniorok ííííííííí
olyan jó,hogy megszólítottatok ,jó volt beszélgetni pár szót ,,,szépen megcináltad ,jó tempót mentél ,és éljenek a szeniorok ííííííííí
Rita 34 5745 napja
Kedves Móka mesterünk!
Örülök, hogy a vártnál sokkal jobban sikerült a mai versenyed!
Ennyi gond & baj után ma igazán megérdemelted ezt a szuper eredményt!
Egészségedre & gratulálok!
-Ja & még egy fontos nagyon köszönöm a virágot! :)
Örülök, hogy a vártnál sokkal jobban sikerült a mai versenyed!
Ennyi gond & baj után ma igazán megérdemelted ezt a szuper eredményt!
Egészségedre & gratulálok!
-Ja & még egy fontos nagyon köszönöm a virágot! :)
mjoci 5745 napja
Gratulálok, nagyot mentél.
kán 5745 napja
Szép volt Spori!
bubu 5745 napja
Szia Kopi60!
Ügyes voltál! Egészségedre! Köszönöm, hogy veletek lehettem! Örülök, hogy így bírtad:-)!
Ügyes voltál! Egészségedre! Köszönöm, hogy veletek lehettem! Örülök, hogy így bírtad:-)!
Csaba43 5745 napja
Gratulálok sporttárs nagyon jól teljesitettél.Egészségedre.
steve71 5745 napja
Gratula Spori,nagyon örülök,hogy el tudtál jönni.Nélküled nem lett volna az igazi...:D.
Pepepepepepepepe...:-))
Pepepepepepepepe...:-))
anesth 5745 napja
Nagy-nagy gratulációm! Ügyesek vagytok! Gondoltam ám Rátok. :-) Tudtam, hogy menni fog. A sok edzés meghálálja a befektetett energiát. Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5744 napja
Mondtam én hogy menni fog csak bízz magadban és no problem!
Nagy gartula