horvathzs 30.8 km Futás 2014-02-23-n 10:21-kor

horvathzs futás

2014.02.23 Vasárnap, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:05

Távolság

30.8 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

YT futás.

A tegnapi futás után kicsit tovább aludtam reggel, így később kezdtem mint a többiek. A 2,2km-es körön futottam 14 kört, két körönként frissítettem illetve pihentem. Az utolsó másfél körben elég sokat sétáltam, de végigcsináltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:48:05	30.8	07:24	8.10	0	75	152	75

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

horvathzs 3776 napja

Köszönöm!

BaloghImre 3776 napja

Szép volt! Csak így tovább!!!

Felszerelések

Asics GT-2160 Piros

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.