Edzésleírás
A Kisgalya által szervezett 5próbás túrán vettem részt a barátaimmal.Sokat mentünk nagy emelkedőkön. Nagyon megizzadtam. Felért egy jó kis futással. Jó társaság, friss levegő, nagy emelkedők, lejtők... Közben sokat gondoltam a PH-n versenyző Sporttársakra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 13 | 14:14 | 4.22 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Mike76 5576 napja