Nicol 10 km Futás 2009-03-07-n 11:35-kor

Nicol futás

2009.03.07 Szombat, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:17

Távolság

10 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

140

Maximum

162

Edzésleírás

Pitzi szülinapi futása,bár szerintem az ajándékot mi kaptuk! :)Volt mindenféle földi jó! Pálesz, meg ebéd, meg vacsora,meg torta, meg süti, meg egy kis futás (igen viharos!), meg szauna meg melegvizes áztatás ,meg a legfontosabb: csodálatos emberek. Köszönöm! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	140	162	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fruzsi78 5578 napja

DEJÓVOLT !!!! :))))

Kókusz 5578 napja

Biztos nagyon jó volt! Gratula a futáshoz!

Elek 5579 napja

Nagyon sokat gondoltumk rátok, biztos szuper volt. :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.