farkass74 14.5 km Futás 2009-03-07-n 17:03-kor

farkass74 futás

2009.03.07 Szombat, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:40

Távolság

14.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

Egy laza 10 K helyett lett egy laza 14,5 K. Egyszerűen nem volt kedvem befejezni a futást...csak azt éreztem, hogy menni, menni kell! Csak a holnapi hosszú miatt áltam le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:40	14.5	05:46	10.40	0	0	134	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solyomla 5596 napja

Gratula Sanyi! Holnap biztos jól fog menni!

feketearpi 5596 napja

Látom ez jobban ment,mint az úszás! Holnap a hosszút csak délután tudom futni,ne várjatok.

tardigrada 5596 napja

Szép volt farkass74!
Holnapra pedig nagy nagy hajrááááááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.