swimmingjoe 34.61 km Bringázás 2014-02-21-n 00:00-kor

swimmingjoe bringázás

2014.02.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

34.61 km

Tempó

01:44 p/km (34.61 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

5×10' min 80 cad

50/15 33.2 kph; 118 bpm; 79 cad

50/14 36.71 kph; 124 bpm; 80 cad

50/13 38.82 kph; 127 bpm; 79 cad

50/14 36.59 kph; 127 bpm; 81 cad

50/15 34.62 kph; 116 bpm; 81 cad

középső 30' könyöklőn, könnyen ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	34.61	01:44	34.61	0	0	0	149	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.