Edzésleírás
4.nap. egész délelőtt az ágyban voltam, mint egy lelőtt vaddisznó, pihegtem. Aztán egyszer csak kipróbáltam, milyen ebben az állapotban útnak indulni. Nem csalódtam, a futás az életem fénye... még ebben az állapotban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:25 | 5.54 | 06:45 | 8.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |