Wierchen Úszás

2014.02.19 Szerda, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

2 km

Tempó

40:30 p/km (1.48 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés, késtem... :(
4x300 2 tekivel
3x200 2bója 1 bója+tea
3x100 tea
400 3-5-5-7 ebben nem vagyokt eljesen biztos. :)
100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 2 40:30 1.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!