Minstrel aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Edzésleírás
Light kardio és hát + popsi zóna. Az előtte lévő kardio ellenére már jobban ment, mint a múltkor, de a feltolt csípővel végzett hajlított lábemelést még mindig csak fel nem tolt csípővel tudtam csinálni (más minden oké volt).
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
