Edzésleírás
Ezt mostanában kicsit elhanyagoltam, most pótoltam. Nyújtok mindig, de csak 15-20 percet, most jól esett a hosszabb. Futnom kellett volna, de nem volt erőm elindulni, akkor meg minek erőltessem?
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |