TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:17Távolság
15.22 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/447677458
Na végre egy nem trágyadék edzés! Már ami a formámat illeti. Ezzel most kb elégedett vagyok. :)
Az edzést is nagyon élveztem, az idő is szuper volt!
Férgytől kikönyörögtem, hogy 75p lehessen. Próbálom ezt a hetet keményre, aztán meglátjuk, hogy jelentkezek-e ténylegesen a BSZM-re. A szombati hosszún sok fog múlni, mármint hogy milyennek élem meg.
Amúgy 10p bem, 30p P155-160, 30p P160-165, lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:17 | 15.22 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 166 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 3728 napja
A 3-13 kilik nekem is tetszenek! Grat!
Czeglédi Ferenc 3728 napja
Nagyon szép!!!
runing 3729 napja
Vera! kifurjaazoldalam...Öröm volt olvasni az edzésed és az "esetleges" lehet(tőséget)! egs
korpaZASZ 3729 napja
Grat, szép lett!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3728 napja
"trágyadék"...:)
Szép edzés!
Akkor várunk, várunk,várakozunk...;)