Edzésleírás
500m mell
300m mell csak láb
300m mell csak kéz
1000m mell (ez lehet hogy 1050 vagy 1100 lett, mert vagy 4x is elbambultam közben)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.1 | 30:57 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |