running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:01Távolság
15.2 kmTempó
03:53 p/km (15.45 km/h)Edzésleírás
Népliget 8x1900m Körök: 7.26, 7.20, 7.25, 7.23, 7.26, 7.27, 7.24, 7.06 Ma végre eljutottam edzeni. Az elején szemerkélt az eső de a végére már sütött a nap. Próbáltam tempósabb iramot menni úgy, hogy az utolsó kört még megtudjam nyomni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:01 | 15.2 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
feketearpi 5593 napja
Gratulálok,nagyon mész,mint mindig!
Blue 5593 napja
Running Laca is monnyjon le!!!
:)
Gratula!
:)
Gratula!
Pierre 5593 napja
Gratulálok, megint jól nyomtad!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5591 napja