adurmi 2.2 km Úszás 2014-02-17-n 05:10-kor

adurmi Úszás

2014.02.17 Hétfő, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.2 km

Tempó

34:05 p/km (1.76 km/h)

Edzésleírás

Hajós 50

200m bemelegítés, 400m gyors láb deszkával, 400m gyors 1karos variáció, 200m gyors kivárásos, 400m hát variáció, 400m oldalérintéses gyors, 200m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.2	34:05	1.76	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

G.Ildi 3877 napja

Jól bírod! Egs! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.