and761 futás

2014.02.17 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

14.6 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Edzésleírás

Kicsit komásan indultam el, valószinű az időjárás miatt, de aztán magamhoz tértem, de a lábaim nem mentek annyira jól, ennek ellenére nem lett rossz, a végén akarattal felgyorsultam. Nagyo párás is volt az idő, nagyon megizzadtam, folyt az izzadságom a szemembe meg a számba.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:56 14.6 04:15 14.14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!