polariss 55.82 km Bringázás 2014-02-17-n 11:40-kor

polariss bringázás

2014.02.17 Hétfő, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:44

Távolság

55.82 km

Tempó

02:05 p/km (28.69 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Kisvárda- Mezőladány oda-vissza, 3 kör az elkerülőn majd haza. Akartam már egy ilyen magas pulzusos edzést, hogy mégis hogy megy. Tavaly ilyenkorhoz képest azért kb 2 km/h-val gyorsabb vagyok magamhoz lépest, ráadásul a felsárvédőzött Kotterral .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:44	55.82	02:05	28.69	0	0	0	187	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pwv012 3924 napja

Temetésen voltunk Tornyospálcán, oda felé megelőztünk (még lassítottam is, hogy te vagy az ? fehér paripa, piros felső, szürke sapi), visszafelé már csak a szememmel követtelek a szertartástól

Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.