lajhára egyéb

2014.02.16 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Edzésleírás

legjobb spinning edzés evör!

én 2 óra alatt lerendeztem a 3 órás tekerést. ennyi. :D

egyébként nagyon sajnáltam, hogy el kellett jönnöm a 2/3ánál, tök élveztem, jól ment, jó volt a társaság (igaz, Joci?:) és kiváló ötletnek tartom, hogy kivetítőn néztünk ffiakat hegynek felfelé tekerni (=gyakorlatilag férfifenekeket bámultunk). szerintem ez nem rossz:) viccet félretéve, rám nagyon hatottak ezek a filmek + a zene, nagyon-nagyon-nagyon tetszett.

az meg tök nagy örömmel töltött el, amikor Marianna odajött hozzám feltekerni az ellenállást, majd meglepődve tapasztalta, hogy fel van az rendesen tekerve és annyit mondott "olyan lazán csinálod, azt hittem, nem elég az ellenállás". nagyon büszke voltam ám!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3878 napja

Jó volt biza, fej fej mellett üldöztük a hegyre tekerő bringásokat.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!