stirma futás

2014.02.15 Szombat, 07:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:55:46

Távolság

60.48 km Szint: 2795 m

Tempó

10:51 p/km (5.53 km/h)

Edzésleírás

Kiss Péter Emléktúra. Csodás és kemény túra. Rögtön az első patakátkelésnél megcsúsztam és rondán bevertem a bal bokám, egész végig nagyon fájt (szerencsére már kutya baja), onnantól kezdve paráztam az összes átkelésnél, pedig még bot is volt nálam. Aztán egy helyen még gyorsan térdig merültem a jéghideg latyakos sárban, de az legalább nem fájt, csak telement a cipőm törmelékkel. Cipő le, törmelék ki, indulás tovább, de rájöttem, hogy a másik cipőben is van, de azt már lusta voltam levenni, inkább hagytam a francba, annyira végülis nem zavart. Itt találkoztam Dávidékkal, egy darabig együtt bandukoltunk, aztán elhagytam őket. Lajosházán nagyon örültem Gemáéknak, ott jól el is időztem, etettek-itattak, elképesztő ellátás volt egyébként az összes ponton! A második Sombokor-ponton meg elpálinkázgattam az egyik pontőr fiúval, utána egész laza lett a mozgásom... :D A Markazi vár pont pedig a legvidámabb pontnak bizonyult, jól megbökdöstük egymást immár élőben, fotózkodás, hülyéskedés, és már indultam is tova. Kis-kőhöz nem is volt olyan tragikus a visszakapaszkodás. Sokkal rosszabb volt aztán sötétben botladozni lefelé a piroson, de az már nem tartott sokáig. A célban pedig ismét Gemáékkal randizhattam, ez is ritkaság, máskor évekig nem látjuk egymást. 

Nagyon klassz túra volt, minden szervezőnek és segítőnek nagy-nagy gratuláció és köszönet!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:55:46 60.48 10:51 5.53 2795 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sárcipő képe

Sárcipő 3785 napja

Hű, ez jó lehetett! :D Egészségedre! A futást is, meg a pálinkát is :-).

takipaolo képe

takipaolo 3785 napja

Gratulálok  körtepálinkás menethez :-)

stirma képe

stirma 3785 napja

Tényleg végig vigadoztam! Nem volt semmi erőlködés, jó volt! Éljen a körte! :D

empirke képe

empirke 3785 napja

:D annyira jól írod le! Tiszta olyan, mintha végigvigadoztál volna 60 kilit, kivéve a legelejét.

Körtét isznak a rendes emberek? Mindig tanul az ember. Én is azt szoktam, de jó :D

stirma képe

stirma 3785 napja

Hát ilyen. Pálinka volt frissítésnek. :) Körte. Mert a rendes ember körtét iszik (ezt egyszer egy monostorapáti kocsmában tanultam meg egy helyi arctól.:D) Julcsi, bizony szívesen ittam volna egyet a piros előtt is, ha lett volna.

Mongoose képe

Mongoose 3786 napja

Lehet, hogy a piros lefelé előtt is kellett volna egy kupica. ;) 

Szép kis szintet vidámkodtál végig, gratulálok! :)))

dgabica képe

dgabica 3786 napja

Pálinkaaaaa?????? Milyen túra volt ez ? :-)) Hát persze hogy nem érzékelted a Markaz-Kis kő szakaszt!

 

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Salomon Agile set 12 hátizsák
Salomon Speedcross 3
Egyéb Climbing technology fejlámpa