krisz28 20 km Futás 2009-03-05-n 00:00-kor

krisz28 futás

2009.03.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:01

Távolság

20 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Balázs megfutamodott:)) Így egyedül köröztem punnyadtan, de aztán jött Steib Peti mint a gyorsvonat és elszégyelltem magam és 1.5 kilin keresztül toltam vele, s majdnem bele is pusztultam:)) Még most is kiesni készül a szemem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:01	20	04:45	12.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sipi 5598 napja

Kedd-csütörtökön résztávos pálya edzés van a Honvédnál , előtte Géza bácsi kiküldi melegíteni a szigetre Petiéket.... :))

Bocsi 5598 napja

Na Skacok! Milyen meglapetés ha "elszáguld" valaki mellettetek :))) Na ez nekem nem újdonság...

mjoci 5598 napja

Mivel pár versenyen már láttam, el tudom képzelni azt a tempót.

Pierre 5598 napja

Azt hiszem, tudom ki lehet Steib Peti. Mellettem is elszáguldott már párszor.

yoyo 5598 napja

Ezt nevezem tempónak ,,,képzelem milyen tempót nyomtatok :O
nem is értem mi cajok miért nem tudunk így teperni :(
Nagy gratula cillagom

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.